À PROPOS DE MOI
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Qui suis-je ?
Solenn Daniloff, diplômée depuis 2022 de l’Institut de Formation à la Sophrologie, je suis sophrologue certifiée RNCP (niveau de qualification reconnu par l’État) et spécialisée en accompagnement des personnes touchées par le cancer. Depuis 3 ans, j’accompagne des personnes aux parcours variés dans leur recherche d’équilibre et de mieux-être. Mon objectif est simple : vous offrir des outils concrets et accessibles pour traverser vos étapes de vie, retrouver plus de sérénité, améliorer votre qualité de vie au quotidien. J'exerce en majorité en visioconférence mais également à domicile et aux seins d'entreprises / associations.
Crédit photo : La palette de Gwenn'
Pourquoi la sophrologie ?
J’ai choisi cette méthode parce qu’elle est à la fois douce, efficace et accessible à tous. La sophrologie ne nécessite ni matériel, ni aptitude particulière. Ce que j’apprécie particulièrement, c’est que vous restez acteur de votre cheminement. Les exercices proposés sont simples et peuvent être réutilisés à tout moment. Ainsi, même après un accompagnement, vous conservez une autonomie et la possibilité de prolonger les bienfaits dans la durée.
Quelques citations qui résonnent avec mon approche
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« Quand un homme a faim, mieux vaut lui apprendre à pêcher que de lui donner un poisson. » — Confucius
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« Vous ne pouvez pas arrêter les vagues, mais vous pouvez apprendre à surfer. » — Joseph Goldstein
Mon engagement
En tant que membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie, je respecte son code de déontologie.
Chaque séance est pour moi un espace de bienveillance, d’écoute et de non-jugement. Je veille à votre sécurité, à votre intégrité et à la confidentialité de nos échanges. Mon rôle est de vous accompagner avec sérieux et respect, toujours dans le cadre de la sophrologie.
La sophrologie ne se substitue jamais à un avis ou à un traitement médical.